6 septembre 2008 - 12h39



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  6 façon d’être heureux à deux… ou tout seul…
  closto45_sz
  2004-06-05 Sujet soumis  


"Tu n'es pas comme moi, bravo!"
Dur à accepter, mais vrai: 70 % des problèmes de couple sont insolubles, car ils proviennent de différences individuelles trop profondes pour être modifiées, même avec le temps. Au lieu de se dépenser en vain à changer l'autre - tâche impossible -, les gens heureux s'accommodent de ses particularités. Ils y voient une complémentarité plutôt qu'une incompatibilité. Ils vont parfois jusqu'à en mesurer les avantages: «Tu es économe, je ne le suis pas; grâce à toi, nous aurons une retraite confortable».

«Tu m'énerves, mais ce n'est pas grave!»
Les conjoints heureux ne nagent pas continuellement dans le bonheur. S'ils sont dans une mauvaise passe, leurs chicanes sont moins chargées négativement et ils se blessent moins que les autres couples. Au lieu de bouder pendant des heures, voire des jours entiers, ils se réconcilient et se rapprochent plus rapidement. Une fois l'orage passé, ils mettent leur dispute sur le compte des différences («Ma libido est plus exigeante que la tienne...» et non des défauts («T'es froide!» ou des mauvaises intentions («J'ai de la peine, donc tu as voulu me blesser» . Ainsi, les différends n'entachent pas l'image plutôt favorable qu'ils ont l'un de l'autre.

«Viens ici que je te gâte un peu!»
Les gens heureux manifestent cinq fois plus de comportements positifs (petites attentions, surprises, sourires, écoute, entraide, compliments, remerciements) que de comportements négatifs (accusations, blâme, indifférence). Pour leur part, les couples malheureux montrent autant, sinon plus, d'attitudes négatives que d'attitudes positives.

«Lâche pas, j'arrive!»
Chacun encourage le développement personnel de l'autre et y participe. Elle l'aide à exprimer et à réaliser ses rêves. Il la seconde dans la poursuite de ses ambitions. Elle le soutient dans son évolution. Il l'appuie dans ses décisions. Et vice versa. Jamais l'un n'essaie de mettre des bâtons dans les roues de l'autre, par jalousie ou par envie. Si quelque chose chez l'un fait tiquer l'autre, le perturbe ou lui semble difficile à encourager («Pratiquer l'échangisme, élargir nos horizons sexuels? Euh...» , les deux tentent de résoudre la question dans le respect.

«Homme, sweet homme!»
L'homme du couple heureux fait preuve d'intelligence émotive. Oh, oh! Qu'est-ce à dire? Il comprend et accepte l'égalité entre les sexes. Il intègre cette valeur culturelle irréversible, s'y adapte et s'y plaît. Il partage les décisions avec sa conjointe, il est attentif à ses besoins. Il consulte, négocie et fait des compromis, au lieu d'imposer ses vues. Il connaît bien sa femme, puisqu'il s'intéresse à elle et l'écoute parler de son travail, de ses ambitions, de ses amitiés, de ses goûts et de ses dégoûts.

«Quelle joie de jouer avec toi!»
Les couples heureux ont des projets en commun. À court, à moyen et à long terme. Suivre un cours de golf l'été prochain, partir en voyage, rénover une maison ancestrale. Ils aiment faire des trucs ensemble. Ils ont mis au point, au fil des ans, des rituels divers et plaisants comme aller au cinéma le mardi, cuisiner un jambon flambé au cognac à Pâques ou bouquiner le dimanche.

Sont-ce là les secrets du bonheur conjugal?
Suffirait-il de mimer ces comportements pour voir s'épanouir le plaisir de vivre à deux? Sans doute pas... Le bonheur, à deux ou tout seul, n'est jamais simple. Mais il y a de bonnes chances que cela aille mieux si... Et à force d'aller mieux, qui sait jusqu'où on pourra se rendre?

provient de Canoé

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