mon père a auj. 79 ans et il a toujours ronflé comme un vrai tracteur depuis loin que je me souvienne. Il a subi l'opération de la luette à l'âge de 66 ans et on lui a prescrit la machine pour l'apnée pour son bien-être.
Il a refusé la machine car l'air que poussait la machine lui donnait mal dans les épaules et les bras.
Il a regretté l'opération qui fût doulouseuse et qui n'a fait que diminué le bruit des ronflements.
Il y avait des principes pour le
couple dans l'temps à ce que chacun aie leur propre chambre pour dormir paisiblement ce qui a amené des problèmes de couple et d'agressivité car ma mère a fait une dépression et plusieurs années à prendre des pilules pour dormir.
Je crois que si le couple s'aime beaucoup afin de respecter l'un et l'autre dans leur intimité, je prêche que chacun aie son petit coin pour dormir.
Ca n'empêche pas de passer qq heures dans le lit de l'un et de l'autre et le matin, de voir l'autre après son ''beau dodo'' se glisser doucement sous les couvertures de l'autre pour le cajoler et le réveiller comme il le désire.
Je trouve que les
couples où on retrouve un ronfleur de nature s'entêtent à dormir les deux ensembles ... et comme ca....ils brisent tout car la fatigue amène les réprimandes et tout s'en va à la débâcle !
Le respect de l'intimité de l'un et de l'autre est dans tout: sommeil pour sa santé et s'ensuit: garder sa forme,bonne humeur, beau sourire le matin, désir de l'autre et sexe plus performant ...
Au début de la
relation, qu'un ronfleur ou ronfleuse n'aie pas peur de dire la vérité afin de ne pas être stressé....
ou
si tu ne veux pas te réveiller tôt le matin et la place de l'autre vide....